Step-Aerobic

Kontakt: Silvia Buchinger

  • 0699/12612042
  • silvia.buchinger@liwest.at
  • Donnerstag, 19.30 Uhr, Turnsaal Geng
  • Teilnahmegebühr  -  20,00 €

 


Step-Aerobic - die Gymnastikform der dynamischen Art

findet jeden Donnerstag um 19.30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Untergeng statt.

 

Vor allem die Koordination wird hier bestens geschult. Diese Art des Ganzkörpertrainings ohne Sprungelemente beinhaltet die Kräftigung, Bewegung und Dehnung des ganzen Körpers. Der Einsatz von Musik ist ein unverzichtbarer Bestandteil. Sie steuert und harmonisiert den Bewegungsfluss. Step-Aerobic ist "DAS" Ganzkörperprogramm mit hohem Koordinationanteil und Spaßfaktor für Jung und Junggebliebene!

 

Intersessierte sind jederzeit gerne eingeladen!